06 juin 2009

Les hôtels de Las Vegas - Le Strip

Le Strip est la longue avenue de Las Vegas qui traverse la ville du Nord au Sud et qui compte parmi les hôtels les plus grands du Monde. Le FLAMINGO (3626 chambres) : premier hôtel excentré dès 1946 sur ce qui deviendrait le Strip : aurait besoin d'un gros lifting. Le LUXOR (4407 chambres) : sur le thème de l'Egypte avec une pyramide centrale avec ascenseurs panoramiques sur les arêtes, rempli d'obélisques et divers statues égyptiennes : vieillissant. Le MANDALAY BAY (4426... [Lire la suite]
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08 juin 2009

Lutte contre le décalage horaire et mélatonine (CIRCADIN®)

Comment lutter contre les effets du décalage horaire ? On souffre du décalage horaire dès que l'écart entre les fuseaux horaires de départ et d'arrivée dépasse 3 ou 4 heures. Et c'est forcément accentué lorqu'il s'agit de 8 ou 9 heures ou lorsqu'il s'agit d'un déplacement d'Ouest en Est. En effet on estime qu'il faut 30 à 50% de temps en plus pour s'adapter au décalage horaire en allant vers l'Est qu'en allant vers l'Ouest (on parle parfois d'une journée par heure de décalage). Une des hypothèses avancées est que notre horloge... [Lire la suite]
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